夜勤続きで肌荒れが、、、 | おたんこナースの看護師の悩み・相談コミュニティ

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夜勤続きで肌荒れが、、、

美容・健康
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匿名さん

最近、夜勤続きで肌荒れが酷いです。・゚・(ノД`)・゚・。もちろん寝る事は大事にしていますが、それ以外でみなさんがやられている肌荒れ防止対策ってありますか?

結構、ニキビとかひどくて、、、同じ病棟の人にはプロアクティブを進められたのですが、本当に効くのかなって疑問です。不規則な生活だとこういうのが出ちゃうのでちょっと辛いです(つд⊂)エーン

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匿名さん
私も最近、化粧のノリが、、、
夜勤明けの肌だと、化粧してからの化粧崩れが目立つみたいで、
彼氏に指摘されました。失礼な!って思ったけど、
私もやっぱり最近肌のダメージが気になります^^;
不規則なのはやっぱり肌へのダメージが大きいですね(T_T)
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匿名さん
アドバイスありがとうございます(*^_^*)プロアクティブ良いんですね!早速、使ってみようかと思います。

正直、食生活もあんまり良くないかもしれないですね。夜勤続きで食べる時間帯もバラバラだし・・・夜勤と美容は永遠のテーマです(つд⊂)エーン

化粧品とかもう少し気をつかって変えてみたいと思います!!!
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NO.1
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匿名さん
夜勤お疲れさまです。大変ですね。
私も看護師になりたての頃にストレスでニキビがすごくて悩んでいました。
プロアクティブは使ったことないですが、周りで使ったことある人は効果良いと言っていました。
私は、知人から保湿が大事と聞いて、化粧水を惜しまずたっぷりつけてクリームで蓋をすることを続けました。当たり前のことですが、私は忙しいと怠けてしまいがちだったので(^^;;
それだけですが、徐々にキレイになりましたよ!
あとは、野菜やビタミンなど食べていますか?やはり食生活も大事ですね(^^)
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